Gerhard Hagedorn

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Prozessbegleitung

Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner eigenen Kraft

Jeder Mensch geht seinen eigenen Weg – doch die Hindernisse, die uns dabei begegnen, sind oft ähnlich:

• Wir trauen den eigenen Gefühlen nicht und verlieren den Kompass

• Wir haben Angst, manche Schritte zu gehen, und verlieren unsere Kraft

• Wir folgen fremden Maßstäben und verlieren uns selbst.

• Wir funktionieren im Alltag (mehr oder weniger), aber die Freude und Lebendigkeit sind verloren gegangen.

Die Prozessarbeit nach Arnold Mindell respektiert und wertschätzt deinen bisherigen Lebensweg – wer und was du bis heute geworden bist. Auch wenn du mit dir unzufrieden bist oder gerade nicht weiter weißt: Dein eigentliches Selbst ist im Hintergrund immer da. Du trägst dein ganzes Potenzial immer mit dir, und in jedem Moment zeigst du selbst die Hinweise für deine nächsten Schritte.

Prozessarbeit hilft dir, dich wieder mit deiner eigenen Weisheit und Kraft zu verbinden, wo du die Verbindung verloren hast. Von da aus kannst du den nächsten Schritt gehen.

Dieses neue – oder wieder aufgefrischte – Selbstgefühl wirst du deutlich spüren. Es verankert sich in deinem leiblichen Erleben. So hilft Prozessarbeit dir, immer mehr dir selbst zu vertrauen, in dir selbst Heimat zu finden und deinen einzigartigen Weg bewusst zu gehen.

Ich begleite dich traumasensibel

Wo es notwendig und hilfreich ist, arbeite ich auch mit den Prinzipien und Methoden des Somatic Experiencing nach Peter Levine.

Somatic Experiencing reguliert Zustände von traumatischer Erstarrung oder permanenter Übererregung, die nach traumatischen Erfahrungen zurückbleiben können, und unterstützt den Menschen, sich nach traumatischen Erfahrungen wieder neu in seinem Selbst zu zentrieren und in die Selbstermächtigung zu kommen.

Somatic Experiencing arbeitet mit den Ressourcen und den kraftvollen Anteilen der Persönlichkeit und stärkt sie. Die traumatischen Ereignisse werden in achtsamer Dosierung bearbeitet, so dass eine Retraumatisierung in den Sitzungen nach Möglichkeit vermieden wird. So kann man Somatic Experiencing als eine Art Neu-Erziehung des Nervensystems nach traumatischen Erfahrungen verstehen.

Mein Angebot ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Preis

• 1 Sitzung (50 bis 60 min): 70 Euro
• Ermäßigungen nach Absprache
• Erstes Treffen zum Kennenlernen (30 min) 20 Euro

(c) Gerhard Hagedorn   |   Tel. 0511 9676 8138   |   eMail: gerhaged@posteo.de