Gerhard Hagedorn

Innehalten

Psychologische Beratung und Begleitung

Ich begleite Menschen in Einzelsitzungen oder Gruppen bei der Klärung ihrer Anliegen und Themen.

Ich bin in folgenden Methoden ausgebildet:
Mein Angebot ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Preis


Somatic Experiencing (Peter Levine)

Somatic Experiencing reguliert Zustände von traumatischer Erstarrung oder permanenter Übererregung, die nach traumatischen Erfahrungen zurückbleiben können, und unterstützt den Menschen, sich nach traumatischen Erfahrungen wieder neu in seinem Selbst zu zentrieren und in die Selbstermächtigung zu kommen.

Somatic Experiencing arbeitet mit den Ressourcen und den kraftvollen Anteilen der Persönlichkeit und stärkt sie. Die traumatischen Ereignisse werden in achtsamer Dosierung bearbeitet, so dass eine Retraumatisierung in den Sitzungen nach Möglichkeit vermieden wird. So kann man Somatic Experiencing als eine Art Neu-Erziehung des Nervensystems nach traumatischen Erfahrungen verstehen.

Eine traumatische Erfahrung ist (zunächst) keine Krankheit, und der kompetente Umgang mit traumatischen Erfahrungen kann dazu beitragen, dass sich auch in der Folge keine psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen einstellen.


Prozessarbeit (Arnold Mindell)

Prozessarbeit befasst sich mit den Grenzen und Einschränkungen, die wir uns durch unser Selbstbild und Selbstverständnis selbst auferlegen.

Wir sind gewohnt, gegen unwillkommene Erfahrungen aller Art anzukämpfen, gleich ob es Störungen in uns selbst, gesundheitliche Probleme, Beziehungskonflikte oder Probleme im Umfeld sind.

Die Prozessarbeit bietet einen anderen Zugang: Ereignisse, die wir gewöhnlich als störend, fehlerhaft, unerwünscht oder nicht zur Sache gehörend beurteilen, enthalten möglicherweise mehr Weisheit, als wir denken. Sie sind Mitteilungen von Teilen unserer selbst, die jenseits unserer Wahrnehmung liegen. Solche Störungen mit Neugier und Offenheit zu erkunden kann uns helfen, unser Leben authentischer, bedeutungsvoller und origineller werden zu lassen. Und häufig verbirgt sich in "Störungen" ein wichtiger Wachstumsimpuls.

"Es könnte sein, dass meine Probleme ein Teil von mir sind, den ich noch nicht kenne." (Arnold Mindell)



Gruppen

Traumatische Erfahrungen in Kindheit oder Jugend 

Angeleitete Selbsterfahrung
Max. 6 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Freitags 16.00 bis 17.30 Uhr, fortlaufend
Kosten für 10 Termine: 80 EUR / ermäßigt 40 EUR / Aktivpass 20 EUR
Hinweis: Die Teilnahme ersetzt keine Psychotherapie.

Trauma - das bedeutet neben allen schmerzlichen Einschränkungen und Leiden auch Einsamkeit. Das traumatisierte Kind ist mit seinem Kummer allein, niemand war an seiner Seite. Und so einsam fühlen sich betroffene Menschen oftmals bis heute.
In der Gruppe begegnen sich Menschen mit ähnlichen Erfahrungen. Wir üben den achtsamen Austausch, kommen auf neue Gedanken und lernen Ansätze kennen, wie wir mit dem Schweren umgehen können.

20. Januar 2024:
In der Gruppe ist ein Platz frei.
Bei Interesse schreiben Sie mir bitte eine E-Mail.


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Einführung in die Prozessarbeit

Beginn Frühjahr 2024
Beschreibung folgt.


(c) Gerhard Hagedorn   |   Tel. 0511 9676 8138   |   eMail: gerhaged@posteo.de
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